angst vrienden niet gelukkig zijn
Hallo Sinds een aantal maanden heb ik een soort angst ontwikkeld waarbij ik dus bang ben dat de mensen waar ik van hou (vrienden en familie) niet gelukkig zijn met hun leven. Ik ben leef altijd al voor anderen. Ik vind anderen belangrijker dan mezelf. Tot nu toe heb ik daar nooit echt last van gehad. Maar ik zie ook wel dat ik heel wat vrienden heb die ik veel meer geef dan terugkrijg (niet alleen materieel). Ik denk dan ook dat het hierdoor komt dat ik die angst heb ontwikkeld. Ik wil zo graag dan mijn close vrienden en familie gelukkig zijn, happy zijn met waar ze staan enz. dat ik er bang van ben. Ik ga dit niet uiten naar hen toe dat is dat vaker 's avonds in mijn bed als ik lig na te denken ofz Heeft iemand tips of een soort motivatie om mij wat te helpen? Het is niet dat ik heel de tijd mensen ga vragen wat kan ik doen ofz maar als men iets vraagt zal ik altijd ja zeggen oke dat was het :)
5 Reacties
-
Fijn dat je er nu beter mee om kunt gaan! Laat het gerust hier weten als je nog eens hulp nodig hebt.
21 jaar3 jaren geleden -
Het is meer de bezorgdheid. Ik heb niet echt het gevoel dat ik verantwoordelijk voor ben. Ik heb er de laatste weken minder last van ik heb soms van die momenten dat ik er zeer emotioneel van wordt maar dat is ook maar een keer per maand ofz
Ik kan er al beter mee omgaan dus dat is wel goed. bedankt!17 jaar3 jaren geleden -
Het is mooi en zelfs nobel dat je zo begaan bent met het welzijn en het geluk van de mensen om jou. Maar het mag geen loden last op je schouders worden want zo maak je jezelf uiteindelijk ziek. Je moet wat meer afstand nemen en 's avonds die knop in je hoofd uit zetten. Als je niet uitkijkt vergeet je zelf te leven. Bezorgd zijn is heel goed maar het mag geen obsessie worden.
19 jaar3 jaren geleden -
Heb je ook het gevoel dat jij verantwoordelijk bent voor het geluk van mensen om je heen? Of is het meer dat je je gewoon heel veel zorgen maakt?
- J. (Ik ben een andere jongen 21 dan hierboven, daarom even een initiaal.)21 jaar3 jaren geleden -
Ik denk dat het tijd wordt dat jij eens met je eigen leven en geluk aan de gang gaat. Dat van anderen draait toch wel door ook zonder jou. Zij zijn zelf verantwoordelijk voor hun eigen geluk niet jij. Dat bemoeien en druk maken om anderen is een vlucht voor iets in jouw eigen leven.
21 jaar3 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar Join-us.nu over Vriendschap -
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.
Ga naar Jongenout.nl over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.