ik zie er niet heel erg dik uit. maar ik ben het wel
heeyy, ik ben een meisje van 14 jaar en ik ben 1.69 en ik weeg 77 kilo. ik ging laatst nr de ggd schooldokter en ze zei dat ik net te zwaar weeg maar ze zei ook dat ik er helemaal niet zo dik uitzie voor mijn gewicht. wel word ik vaak gepest met dat ik een best wel dikke kont heb. ik fiets om naar school te gaan 2x per dag 3 kwartier en ik zit op paardrijden en de ggd school dokter zei dat dat voldoende sport is. maar toch ben ik te zwaar en ben ik tog dikker dan andere meisjes. en als ik dan andere meisjes zie ben ik best wel jaloers ookal laat ik dat niet merken. ik word gepest door een groepje 4e klassers op school als ik dan langs loop. verder word ik helemaal niet gepest eigenlijk. mn vriendinnen zeggen dat ik zo knap ben en een mooi huidje heb en veel mensen vinden dat ik goed kan zingen en zeggen dan doe mee aan de voice. maar ik wil het wil alleen ik ben niet tevreden genoeg met mezelf om daaraan mee te doen. en mijn probleem is dan nu eigenlijk. hoe kan ik gewoon wat dunner worden. ik wil gwn net als anderen zijn. hebben jullie misschien wat tips hoe ik wat dunner kan worden? xxx alvast bedankt
6 Reacties
-
te dik
heey ik ben 1.65 en 11 jaar en ik weeg wegte 40 killlo maar je moet elkedag op druken en gezong eten doei groetjes13 jaar11 jaren geleden -
Te dik??
Hoi,
Ik ben een meisje van 12 jaar. Ik ben ongeveer 1.65 en ik weeg 47 kilo. Ik dans elke dag gemiddeld drie uur, vòòr elke les krijgen we altijd een superzware warming up met push ups sit ups en heel veel andere moeilijke oefeningen. Ik ken een meisje, waarvan mijn moeder zegt dat ze veel dikker is dan mij want ze weegt iets van 70-80 kilo maar als ik naast haar sta voel ik me nog dikker dan haar. Hebben jullie misschien een manier om sterkere spieren te krijgen en om af te vallen. Ik zou heel graag 40 kilo willen worden. Xxx anoniem12 jaar12 jaren geleden -
thnxx
heeii, echt heel erg bedankt voor jullie tips ik zal er wat mee doen(: xoxo14 jaar12 jaren geleden -
Lichaam
Haai,
Sommige mensen hebben hele zware spieren en botten maar daar zie je niks van, hardlopen is inderdaad goed om een wat dunnere billen te krijgen maar pas op dat je niet door blijft gaan anders word je te dun.
Xxx succes12 jaar12 jaren geleden -
tip
ik ben ook te dik geweest. ik ben minder gaan snoepen en maar 1 keer opscheppen. veel suces15 jaar12 jaren geleden -
Tips
Heei.
Ik was vroeger ook te zwaar enzo. Vooral in de 1e. Nu zit ik in de 4e
En ben ik gwn niet meer terug te herkennen
Heb sixpack enzo nu
Ik rij zelf ook paard. Dus dat is sws goed! Hoevaak en hoelang rij per week?
Miss is hardlopen met een vriendin leuk? Veel water drinken enzo
Vezelrijk eten. Veel vitamines
Xx16 jaar12 jaren geleden
Plaats een reactie
-
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.