Als je echt álles niet lust, is er wel een probleem.. Enkel kaas bijvoorbeeld, dat is nog te begrijpen, maar zo'n beetje elk gezond ding..

Krijg je veel suiker binnen? Dan bedoel ik snoep, frisdrank zoals cola, energy drinks, ongezonde ontbijtdingen..
Dat kan ervoor zorgen dat je daar veel te gewend aan raakt, en dingen zonder suiker bijna niet meer lust en alles enorm zoet moet zijn.
Daar zou ik dan eens hevig aan minderen.. Niet stoppen, maar in ieder geval in het begin toch flink afbouwen. Dan komt de smaak vanzelf weer terug.

Als je denkt dat dat niet het probleem is, zou ik het een beetje zoals bier aanpakken, je zult het moeten leren eten. Begin met het lekkerste, en leer jezelf zo gewoon om een aantal die dingen te eten. Ik geloof echt niet dat je al het opgenoemde vies kunt vinden..

topicstarter ik vind het allebei vies met of zonder brood en ik lust geen beleg enkel choco

Vind je het echt allemaal vies? Ook zonder brood? Of is het idee van beleg op je brood misschien raar?
Je zou er meer dan enkel dat standaard beleg op kunnen doen, saus, sla, ander groente, ei, vis, aardappelsalade enzo.. Al zul je die op kamp vaak niet krijgen, maar voor thuis is dat wel een goed idee.