Afvallen zonder reden
Hoi, ik ben een meisje van 15. Een aantal weken geleden was mijn gewicht van 58 kilo naar 63 kilo gegaan in een nacht, zonder specifieke reden. Nu na weer een aantal weken 63 kilo wegen is mijn gewicht gister uit het niets 4 kilo omlaag gegaan, dit is nog normaal en niet te weinig. Maar toen ik vanochtend op de weegschaal stond, stond er 53,4. Terwijl ik er echt helemaal niet zo mee bezig ben om af te vallen, ik vind het best prima zoals ik ben. Maar volgens mij is dit voor mijn lengte (1,76) toch iets te laag. Ik heb alleen echt geen idee hoe dit komt, heeft iemand ideeën? Groetjes van mij
3 Reacties
-
In een nacht kilo's er bij krijgen of verliezen dat kan helemaal niet. Of er is op de verkeerde manier gewogen of de weegschaal is aan vervanging toe zoals het eerste meisje 19 denkt. Had je misschien de poes in je armen toen jij je ging wegen"?
Het tweede meisje 19 speelt gelijk maar de rol van dokter en beveelt anti-stress middelen aan. Volgens mij is hier helemaal geen sprake van stress dus moet je het ook niet aanpraten. Het maar beginnen van slikken om iets te onderdrukken zonder eerst proberen de oorzaken weg te nemen lijkt mij ook geen goed advies. Als je stress hebt dan is het beter eerst eens te kijken wat de oorzaak is en daar wat aan te doen.
Pilletjes slikken is altijd het laatste waar je aan moet beginnen, zeker als je jong bent.22 jaar4 jaren geleden -
Ineens zoveel afvallen, lijkt me niet gezond. Ik had een tijdje terug hetzelfde probleem, maar niet zo ver dat ik 4 kg in een nacht verloor. Hoe dan ook, in mijn geval was het te wijten aan stress, dus ik probeerde antistress-supplementen en het werkte echt, mijn lichaam is nog nooit gezonder geweest. Als je een tip nodig hebt waar je ze kunt kopen, kijk op google. Probeer ze zeker. En zorg goed voor jezelf.
19 jaar4 jaren geleden -
Op 1 nacht 5 kilo aankomen en op een andere nacht 4 kilo vermageren? Tijd voor een nieuwe weegschaal denk ik dan zo.
19 jaar4 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.