Beginnen met wielrenen
Hey ik wil graag beginnen met wielrenen en heb net een racefiets gekocht maar wat is nou aan te raden om verder er voor te kopen en zijn er nog dingen die ik moet doen voor dat ik er mee begin of moet weten
4 Reacties
-
Ik ga vaker met m’n vader mountainbiken en hij zegt altijd bespaar nooit op je kleding, daar krijg je later spijt van. Dus koop goede kleding, handschoenen, helm e.d. van een goed merk
12 jaar4 jaren geleden -
Fietspak, bidon, goede helm, verlichting, EEN FIETSBEL zodat je niet hoeft te schreeuwen dat mensen opzij moeten, basic spullen om je fiets te onderhouden en download een app op je telefoon waarmee je route kan bijhouden en kan meten wat je fietst en hoe snel enz. Veeel succes en plezier. Respecteer de mensen die het fietspad niet als racebaan gebruiken.
17 jaar4 jaren geleden -
Je moet zo wie zo zorgen voor een goede outfit , schoenen en helm want je gaat natuurlijk best hard op een racefiets. Je kan het zo duur maken als je wil maar ik zou het eerst proberen met een basis uitrusting want misschien vind je het toch niet leuk. Wat wielrenners vaak doen is hun beenhaat kaal scheren. Eerst had ik dat in het begin niet maar toen ik het vaker ging doen heb ik het wel gedaan.
16 jaar4 jaren geleden -
Een fietsbroek met een goede zeem! Dus geen broek van aldi of lidl maar kijk op internet en geef er rustig 50 of 60€ aan uit. En natuurlijk een fietsshirt er bij. Ikzelf stap na het fietsen altijd in mijn outfit onder de douche om het zweet er uit te spoelen. Te vaak in de wasmachine is niet goed voor je fietskleding. Ook niet uitwringen maar gewoon laten uitdruipen en laten drogen (ook niet in de volle zon want daar verbleekt het van en de elasticiteit gaat er uit. Succes met wielrennen xxx E
17 jaar4 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Ga naar Digitalebalans.nl over Ben jij digitaal in balans? -
Snus: durf nee te zeggen
Snus, ken jij het? De politie hoort jongeren steeds vaker vertellen hoe ze de snus (zuigtabak) vaak gratis aangeboden krijgen bijvoorbeeld op school of op het voetbalpleintje.
Ga naar Youtu.be over Snus: durf nee te zeggen
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.