Skip to content
13 reacties
542 weergaves

Mtb (mountainbiken)

Hé hallo, vorige week heb ik samen met pa een mtb fiets gekocht omdat ik dat mijn dat een leuke sport lijkt. Ik heb vandaag daar een stuk op gereden maar na een paar minuten had ik veel pijn aan m’n ahum… ballen. Weet iemand van jullie wat ik het beste kan doen, en nee niet m’n ballen eraf halen haha. Alvast thx voor de tips

12 jaar
3 jaren geleden

13 Reacties

  • J18 (ts) zit er een verschil in wielren kleding en mountainbike kleding dan?

    12 jaar
    3 jaren geleden
  • Ts hier weer, ik ga deze week naar de fietsenmaker om alles goed af te stellen. Ik vind het mountainbiken zoooo leuk. Lekker bezweet en onder de modder terug

    12 jaar
    3 jaren geleden
  • J15 ts hier ja ik heb wel mountainbiken kleding

    12 jaar
    3 jaren geleden
  • J19 ts hier thx voor de tip ik heb de punt van de zadel iets lager gedaan en voelt nu beter. En nee ik heb geen broek met een zeem misschien wel handig ja voordat ik ook nog last ga krijgen van m’n kont

    12 jaar
    3 jaren geleden
  • J16 ts hier ik draag er helemaal niks onder, of moet dat wel?

    12 jaar
    3 jaren geleden
  • Is je zadel wel goed en staat die ook goed ingesteld?

    19 jaar
    3 jaren geleden
  • Je stuur veranderen van hoogte zodat je net wat anders zit van houding en minder druk op je ballen ( kan helpen voor kortere afstanden want het blijft natuurlijk drukken op je ballen)
    Een fietsonderbroek kopen met mousse zodat je zachter zit
    Een ander zadel dat beter tussen je liezen zit en eventueel zachter is zodat het minder hard zit

    Zorg er ook allereerst voor dat je comfortabele kledij aanhebt , dus geen onderbroek waarbij een plooi bij je ballen zit wanr dat kan wel eens meer pijn doen

    Sowieso zal het altijd wat lastig zijn aan je ballen dus probeer regelmatig eens recht te staan op je fiets

    20 jaar
    3 jaren geleden
  • Jij bent nog vrij jong er is ook wielrenkleding voor kinderen .

    18 jaar
    3 jaren geleden
  • Je zadel goed stellen. De meeste fietsenmakers hebben mallen voor framehoogten en dergelijke. Daarmee kunnen ze ook een juiste zithouding meten. Of je gaat naar een sportzaak en koopt een TOCUE (spreek uit TOK, wordt o.a. gebruikt bij beoefenaars van de honkbalsport) om je ''ahum'' te beschermen.

    19 jaar
    3 jaren geleden
  • Speciaal fietsbroek werkt misschien

    16 jaar
    3 jaren geleden
  • Strakker ondergoed dragen

    16 jaar
    3 jaren geleden
  • 1) Stel het zadel anders in. Laat de punt van het zadel een paar mm zakken.
    2) Draag een fietsbroek met zeem.

    19 jaar
    3 jaren geleden
  • Hey ik rij zelf ook mountainbike. Rij je toevallig in mountainbike kleding? Dus een echte fietsbroek die gebruikt wordt voor het mountainbiken? Dat scheelt meestal wel ??

    15 jaar
    3 jaren geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten