Stoppen uit angst
Hoi, Ik ben een meisje van 16 jaar oud en ik ga nu naar 5vwo. Ik heb het helemaal niet naar mijn zin op deze school, want er zitten vooral veel mensen op die willen laten zien hoe goed ze zijn. Eerst was ik hiermee bevriend, maar ik werd er ongelukkig van en heb toen de vriendschap verbroken. Ik ben nu erg op mezelf, dat vind ik niet erg, behalve met groepsopdrachten enzo. Ook heb ik last van paniekaanvallen sinds dit schooljaar. Nu ben ik bang dat dat steeds vaker gaat gebeuren en zelfs in de klas. Ik vermijdt gewoon het liefste drukke situaties, maar door school kan dit niet. Het liefst zou ik stoppen met school een huisje kopen, wat dieren erbij en daar lekker tot rust komen. Maar nu moet ik eerst mijn school afmaken (nog 2 jaar). Ook nog heb ik faalangst en dit jaar krijgen we allerlei schoolexamens en het jaar erna centrale examens. Ik zie hier heel erg tegen op. Er wordt wel gezegd 'je krijgt examenhulp' enzo maar hulp heeft bij mij nog nooit geholpen en vaak heeft het angsten juist erger gemaakt. Ik ben bang dat ik het niet red, terwijl ik elk jaar met een 7 gemiddeld over ga, maar ik wil niet nog langer op die school zitten. Heeft iemand een oplossing om toch van school te kunnen nu?
3 Reacties
-
Het zelfde
Heey,
Ik heb precies het zelfde als jou! Alleen ik heb geen faal angst...
Maar ik zou idd ook het liefs alleeeeen maar met mensen omgaan waar ik me veilig bij voel en die van me houden... Ik ben zelf ook vaak alleen met groepopdrachten als de aantallen niet uitkomen... Sorry ik heb eiggenlijk niet echt tips omdat ik het zelf ook niet zo goed weet...
Xxxxxx hoop dat je er van af komt16 jaar11 jaren geleden -
.
Van school gaan is geen optie dus je moet even doorbijten. Faalangst, daar heb je bepaalde curcussen voor. Bij sommigen zijn die gratis. Verder kun je het beste minder op jezelf zijn en meer de mensen opzoeken die je misschien kunnen helpen, zoals mentor/mentrix en vrienden. En natuurlijk je ouders, als je er met hen over kunt praten18 jaar11 jaren geleden -
niet toegeven aan je angst
Kun je er niet met je ouders over praten? Hier moet je echt niet mee blijven rondlopen hoor. Dan laat je de angst het van je winnen, dat mag je niet laten gebeuren. Zoek hulp en vecht ertegen. Je durft ook je eigen weg te gaan door je eigen vrienden te kiezen, durf ook te kiezen dat de angst niet zal winnen.23 jaar11 jaren geleden
Plaats een reactie
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.