Niet kunnen slapen als ik niet heb getrokken
Ik zit met een probleem ik trek mij al bijna 3,5 jaar bijna iedere avond af voor het slapen gaan. Als ik een keer niet heb gerukt dan lig ik vaak nog heel lang wakker. Meestal na een tijd wakker gelegen te hebben ga ik mij dan alsnog aftrekken en daarna val ik vaak snel in slaap. Nu probeer ik de laatste tijd om niet te rukken voor het slapen gaan maar het wil niet lukken. Mijn probleem is dat mijn ouders over twee weken voor 4 weken naar het buitenland gaan voor hun werk en ik bij een vriend mag logeren. Ik slaap dan bij hem op de kamer. Ik ben bang dat ik die vier weken heel slecht zal slapen omdat ik niet kan rukken. Hebben jullie dit probleem ook? En hebben jullie tips?
5 Reacties
-
Nou ruk ook gewoon, heb ook wel eens Toen een goede vriend bij me bleef slapen Toen we gingen slapen hij lag op een Matras op de grond. Ging hij ook rukken had nog ze boxer aan Wij schamen er niet voor. We hebben alle bij een vriendin Dus geen homo.
15 jaar9 jaren geleden -
Je vriend zal zelf ook wel rukken
Dus hij zal het niet vreemd vinden dat
Jij zelf niet ruk.
Misschien doet hij wat minder dan jij.
Ik ruk niet elke avond, maar wel veel.
Mijn ouders zijn niet veel thuis voor hun werk
Ik eet bij familie , en slaap thuis.
Vaak slaap mij meisje bij me16 jaar9 jaren geleden -
ik trek 3x per dag lekker toch. groet r
17 jaar9 jaren geleden -
Je kan toch rukken in de badkamer of toilet vooraleer je gaat slapen denk ik.
17 jaar9 jaren geleden -
Ik denk dat jij je niet druk hoeft te maken over je vriend, die zal zich heus ook wel aftrekken. Misschien iets minder, maar zeker dat hij het doet. Schaam je niet. Succes!!
22 jaar9 jaren geleden
Plaats een reactie
-
.jpg)
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar Sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.