Bochel ?
Ik heb het idee dat ik last heb van een bochel of de ontwikkeling daarvan. Ik houd mijzelf tijdens het lopen een goede houding aan, daar zit het m niet in. Wel staat mijn rug erg bol als ik buk. Ik game wel eens, waar ik meestal niet de meest gezonde houdingen aanneem en met werk is dat hetzelfde, ik zit in een oncomfortabele stoel met een lose rugleuning. Ik heb symptomen van een bochel opgezocht en de enige overeenkomst die ik heb is hoofdpijn en een zere nek. Nu heb ik door persoonlijke omstandigheden ook veel stress waardoor ik om de zoveel tijd migraine krijg, en een zere nek is ook een oorzaak van stress. Verder heb ik ook een soort van blauwe plekken op mijn onderrug door mijn rugwervels, als ik over mijn rug ga voel ik een soort bobbel, maar ik heb ook niet veel vlees aan mij zitten dus mijn botten zijn al beter zichtbaar, ook van voren. Oke, dit zijn de dingen die mij opvallen, ik hoor graag advies .
4 Reacties
-
Maandag bellen naar je huisarts,
Die kan kijken wat er is en zal je naar iemand sturen die daar meer van afweet.
Hub maandag bellen20 jaar2 jaren geleden -
Beter ff naar de podoloog. Die kan meer dan de huisarts.
19 jaar2 jaren geleden -
Idd zoals meisje19 zei even het bespreken met je huisarts.
Hij zal je ws doorverwijzen naar een fysiotherapeut die je oefeningen aanleert om de spieren tussen je schouders en in je rug te versterken en die je zelfs eenvoudig thuis kan doen zonder ingewikkelde toestellen.
Daar ligt volgens mij het probleem. Je kan dan nog zo letten op je houding maar als het daar slappe troep is zal het er niet veel aan veranderen.
Succes!
16 jaar2 jaren geleden -
Advies dat juist is ga naar de huisarts
Echt19 jaar2 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar Sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.