Skip to content
7 reacties
1127 weergaves

NOFAP ervaringen van jullie!

Jo,

Ik ben namelijk erg benieuwd hierna. NOFAP = niet mastuberen/aftrekken, voor degenen die niet weten wat het is. Iemand ervaring hiermee?

Ben al paar dagen begonnen, maar dat noem ik nog niet echt NOFAP. Mijn doel is gewoon maand proberen, hopelijk gaat het lukken LOL

Maar jullie ervaring ermee?
Sommigen zeggen dat ze niks merken en anderen dat ze “beter” in hun vel voelen en ook meer gezondheidsvoordelen kregen van NOFAP.

23 jaar
2 jaren geleden

7 Reacties

  • Als ik ongeveer 2 à 3 dagen niet heb gerukt, heb ik toch sowieso een natte droom, heb jij daar dan geen last van?

    18 jaar
    2 jaren geleden
  • Broer en ik hadden van No-nut-november hier voor het eerst gelezen, een paar jaar geleden. Toen we het lazen hadden we zoiets van 'gaan we dat proberen?'.
    Toen we gingen slapen zaten we ieder op ons bed, keken elkaar aan en zeiden 'echt niet!'. En begonnen er gelijk aan.

    Aftrekken is veel te fijn om het u te ontnemen, waarom zoud ge wel?
    Leest het antwoord van J23 maar, ik stond er ook een beetje van te kijken :-) .

    En dan nog zeker tijdens de examens! (Nederland is het al vakantie heb ik de indruk?.) Er is niks zo goed om de blok-stress weg te werken door even je te amuseren. Dit weekend moet ik fysica blokken en mechanica neem ik er ook al bij. Ge moogt er zeker van zijn dat ik me gisteren (en daar was het dan ook nog eens 36 graden bij) veel van stress heb moeten ontdoen en vandaag gaat dat niet anders zijn :-) .

    Dus, TS: have fun :-) .

    16 jaar
    2 jaren geleden
  • Hé zeker niet mee stoppen wat je nu doet! Ik vind dat heel dapper! Want is t dan niet leuker om te wachten met klaarkomen totdat je seks hebt?

    14 jaar
    2 jaren geleden
  • Ik kom zeker 2x per dag klaar. Zou helemaal gek worden als ik al een paar dagen niet klaargekomen ben. Trouwens dan krijg je gewoon een natte droom toch?

    17 jaar
    2 jaren geleden
  • Totale onzin, wat wil je ermee bereiken?

    18 jaar
    2 jaren geleden
  • Dit is net als de no nut november onzin sorry niet mijn ding hoor.

    17 jaar
    2 jaren geleden
  • Wat is jouw bedoeling met het stoppen, respectievelijk minder masturberen of seks hebben? Is dat een religieus of moreel geinspireerde beslissing? Vind je seks slecht of vies?

    Het punt is namelijk dat het helemaal niet gezond is om geen orgasmes te krijgen. Ga maar eens naar Google en type in: 'orgasms and prostate cancer'.
    Onderzoekers hebben gevonden dat mannen die minder orgasmes hadden een grotere kans hadden op prostaatkanker. Er worden verschillende aanbevelingen gedaan en dat gaat van 2 tot 7 orgasmes per week naar 21 per maand.
    Prostaatkanker is iets dat vooral oudere mannen treft en dat het samenvalt met dat oudere mannen ook minder seks hebben dan jongeren is dus niet toevallig. Waarom ga jij je dan bewust als oudere man gedragen?
    Sperma wordt continu geproduceerd en als het niet regelmatig geloosd wordt dan veroudert het in je lichaam en dat is niet gezond.

    Er zijn meer negatieve gevolgen als je minder seks hebt:
    - Meer kans op erectieproblemen,
    - Vermindering van het libido,
    - Vermindering van het immuunsysteem,
    - Seks ontspant, geen seks geeft dus meer stress en hogere bloeddruk,
    - Seks is goed voor hart en bloedvaten vanwege de hormonale boost.

    Als ik jou was dan zou ik er nog maar eens over nadenken.


    23 jaar
    2 jaren geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten