Sportschool nodig?
Ik wil naar de sportschool gaan om gewoon wat gespierder eruit te zien. Maar ik zit te twijfelen of dat wel nodig is. Ben namelijk nogal ongemakkelijk en bang in een sportschool denk ik omdat ik niet weet hoe alles werkt en wat ik moet doen en waar ik naartoe moet enzo. Stel ik zou thuis gaan trainen en dan ben ik best bereid wat spullen daarvoor te kopen maar niet teveel. Zou ik dan ook alsnog (bijna) even snel een gespierd lichaam kunnen krijgen?
3 Reacties
-
Je bent 15 snel zal het niet gaan, volle bak puberteit dus hoop energie naar lengte groei en ontwikkeling
Grootste deel is ook juiste voeding dus alleen sporten gaat niet gewenste resultaat geven.
Ook zijn mensen in de sportschool vooral met zichzelf bezig, zou je zelf iemand judgen daar die zijn best doet nee toch waarom denk je dat andere bij jou wel doen.19 jaar2 jaren geleden -
Sportschool tegen je zin, om er stoerder uit te zien? Dus iets gaan doen dat je niet interesseert en niet ligt, om iets te worden dat je niet bent? Ik weet niet of dat zo'n goed idee is?
Zou je niet beter aan je persoonlijkheid werken, om zelfzekerder te worden?
Studeer iets dat je wel boeit, en dat later goede kansen op een boeiende en goed betaalde baan geeft. Zodat je heel je leven je hobby kan doen, en daar nog voor betaald wordt ook.
En ga daarnaast aan fitness, yoga, of zelfverdedigingssport doen om je kracht en zelfvertrouwen wat op te krikken. Of een andere sport die je graag doet. Of iets waarbij je veel met mensen om moet gaan, om daar relaxter in te worden?
Misschien kan je zoiets ook eens overwegen?
21 jaar2 jaren geleden -
Zeker kun je thuis ook trainen, maar vaak is dit niet ideaal. Ik denk dat iedereen die voor het eerst een sportschool binnenstapt niet precies weet hoe alles moet. Laat je daar dus absoluut niet door tegenhouden. Je kan vaak gewoon het personeel vragen om iets uit te leggen en anders iemand die al wat langer traint vragen. Over het algemeen zijn mensen wel bereid je te helpen.
17 jaar2 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar Sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.