Winterdepressie
hoi, ik heb de laatste tijd ofja sinds de zomervaksntie van erge koppijn, en heeeeeele erge moe heid. Terwijl ik zeker 8 uur slaap. Vroeger kon ik het met 6 nog aan maar nu steeds minder. Ook heb ik het gevoel dat mijn hoofd erg vol zit. De druk io mijn hoofd is erg zwaar en ik heb geen idee wat ik moet doen. Mediteren? Met iemand praten?
3 Reacties
-
inderdaad vreemd. Er zijn wel mensen die last kunnen hebben van een winterdepressie. Maar aangezien het al in de zomervakantie begonnen is, denk ik zelf niet dat er bij jou sprake is van een winterdepressie. Om hier zeker van te zijn kan je naar de huisarts. Die kan je informatie geven en je eventueel doorverwijzen naar iemand die je hierbij verder kan helpen. Groeten!
23 jaar10 jaren geleden -
Hoi meid,
Vreemd dat je zo moe bent maar dat kan ook aan zoveel dingen liggen! Alleen de dokter kan jou een echt antwoord geven. Hij kan je bloed laten testen op bloedarmoede (ijzer te kort/vitamine). Het kan een andere ziekte zijn. Maar het kan ook gewoon de winterdepressie zijn. Heel veel mensen hebben er last van, dat komt omdat het lichaam minder zonlicht (vitamine d) binnenkrijgt. Ook kan het zo zijn dat zoals je zegt, dat je hoofd 'vol' zit. Dit kan zelfs enkele lichamelijke klachten veroorzaken. Kortom om het zeker te weten moet je echt naar de dokter! Dan kan je in ieder geval uitsluiten dat het geen ziekte of vitamine te kort is.
19 jaar10 jaren geleden -
Hello,
omdat het slechte gevoel al langer duurt zou ik zeggen: ga ermee naar de dokter.
y.18 jaar10 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar Join-us.nu over Vriendschap
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.