Onzeker mee zwemmen!
K ga volgende week Zwemmen , maar k wil t niet omdat k nog best onzeker ben en vooral over men lichaam de krachtraining heeft me wel geholpen alleen k vind vaak niet fijn gevoel om men buik te laten zien , want k wil zon gespierde sixpack zeg maar hebben.. En k moet mee naar t zwemmen, hoe moet k smoesjes verzinnen om niet te gaan zwemmen?? Men vader zei ; Zeg dat je last van je oren hebt , maar ik weet t nie zo
4 Reacties
-
Als je onzeker bent, wordt je juist uitgelachen. Als je gewoon doet als alle anderen komt alles goed
13 jaar7 jaren geleden -
Jo,
Uit je bericht concludeer ik dat je over het algemeen onzeker over jezelf bent. Dit uit zich bij jou (net als bij de meeste mensen) in onzekerheid over hun uiterlijk.
Meestal werkt het om ergens HEEL goed in te worden. Alleen al het feit dat je ergens aan werkt omdat je er goed in wilt worden geeft al zelfvertrouwen. De meeste mensen doen dit niet.
Elke dag tegen je zelf zeggen dat je een geweldig persoon bent wil ook nog wel eens helpen.
Besef ook dat iedereen met dit soort problemen rondloopt (behalve mensen met extreem veel zelfvertrouwen zoals ik). Iedereen is zo druk met zijn/haar eigen mankementen bezig dat ze die van jou niet zien. Of je moet dusdanig dik zijn dat het iedereen wel op moet vallen... Maar aangezien je sport, ga ik hier niet vanuit.
In je bericht zeg je dat je krachttraining doet. Check! Houden zo! Overal goed voor! Het helpt mij ook (ik doe het nu een jaar consequent, en ik heb veel meer zelfvertrouwen). Of je het elke dag doet weet ik niet, maar ik raad het je wel aan.
Cheers en veel succes!15 jaar7 jaren geleden -
Ik herken je probleem, en probeer altijd tegen mezelf te zeggen dat iedereen meer op zichzelf dan op anderen let bij zoiets.
Misschien mag je een shirt aanhouden bij het zwemmen? Dat helpt mij meestal.
Succes!15 jaar8 jaren geleden -
Joh, je hoeft je echt niet onzeker te voelen over je lichaam. Lang niet alle mannen hebben een six pack. Ik heb ook de indruk dat mensen vaak veel harder over hun lichamen oordelen dan andere mensen dat bij hen doen. Laat je onzekerheid over je lichaam je er niet van weerhouden om gewoon te gaan zwemmen en lol te maken.
... Of je moet gewoon echt niet van zwemmen houden, natuurlijk, maar die indruk kreeg ik uit je bericht niet.17 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar Join-us.nu over Vriendschap
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.