Onzekerheid & angst
Ik ben 15 jaar & sins vorig jaar heel onzeker geworden, over wat mensen van me denken. Als ze 1 blik naar me trekken denk ik meteen dat er iets met mij niet in orde is. Ik heb het nu een jaar voor gezien maar ik weet niet hoe ik dit moet handelen , onzekerheid , de angst wat mensen over me denken. Ik weet niet hoe ik het moet handelen.
1 Reacties
-
Op zich is het niet vreemd dat je onzeker bent op onze leeftijd; daar ben je niet de enige in. Maar als je er veel last van hebt, kan het helpen om er eens met iemand over te praten, bijvoorbeeld met (een van) je ouders of je mentor. Je kunt zelf eens naar je huisarts gaan om te bespreken of hulp van een professional (bijvoorbeeld een psycholoog) je kan helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Als je liever anoniem bent, kun je ook bellen of chatten met en Kindertelefoon. Je staat er niet alleen voor!
Veel sterkte!19 jaar6 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar Join-us.nu over Vriendschap
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.