Skip to content
1 reacties
426 weergaves

angst dat anderen ongelukkig zijn

heyhoi,

Ik heb de laatste dagen heel veel angst dat mijn bv mijn vader niet gelukkig/eenzaam is maar daar is weinig reden voor. Ik weet dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn eigen geluk maar ik kan het toch niet van ma afzetten. Nu ik in de examens zit merk ik dat hij weinig te doen heeft in het weekend aangezien we dus ook geen plannen hebben als wij de hele tijd moeten studeren.
Ik denk dat het echt maar tijdelijk is maar toch kan ik het gevoel niet van me afzetten.
Aangezien ik op kot zit en in de weekenden vaak uitga of op mijn kamer zit heb ik er nooit zo over nagedacht. Misschien voel ik me gewoon schuldig dat ik zo weinig thuis ben.

Kan iemand me helpen met deze gevoelens om te gaan?

19 jaar
11 maanden geleden

1 Reacties

  • Hey, lastig gevoel waar je mee te maken hebt. Het gevoel geeft in iedergeval aan dat je veel om je familie geeft. Echter moet het niet zo overweldigend worden dat jij hierdoor angst begint te ervaren. Als ik jou was zou ik mij niet schuldig voelen, je bent 19 jaar en je bent je aan het ontwikkelen in het leven. Op een gegeven moment zie je ouders gewoon wat minder. Wellicht zou je af en toe wat leuks kunnen plannen natuurlijk :) Als het lukt zou je misschien eens kunnen vragen aan je vader of hij daadwerkelijk ongelukkig en eenzaam is en vertellen wat voor gevoel dit jou geeft. Ik denk dat de beste manier is om hier gewoon heel eerlijk over te zijn. Misschien zijn je zorgen/angsten zelfs helemaal niet nodig.
    Ik hoop dat je hier iets aan hebt :)

    19 jaar
    2 maanden geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten