Poëzie over angst
Hoi!
Ik struggle de laatste jaren met een angststoornis, nu heb ik echt mijn dieptepunt bereikt en besloten erover te schrijven.
Onder het schrijven besefte ik mij dat het erg eenzaam kan zijn om met een angst te leven. Vandaar dat ik dit met jullie wil delen, ook zijn tips en trucs om met een angst te leven zeer welkom!
Leven om te overleven
Adem in, adem uit,
Zet je gedachtes uit,
Degene die alleen kunnen zien, maar niet kunnen voelen,
Zij die het allemaal wel weten, maar niet in leven
Want het erin leven, is overleven
Gedachtes die alles willen, alles kunnen,
Houden alles tegen
Angst, bang om te leven
Maar hoe kan ik leven om te overleven,
Als het enige dat ik wil is leven
2 Reacties
-
Ik heb daar ook last van soms, ben je al bij je huisarts geweest? Er zijn ook hele goede therapieën om met je angst om te gaan. Verder zou ik ook genoeg afleiding zoeken om ff te ontsnappen aan die gedachtes als ze weer opkomen, dat werkt bij mij heel goed.
21 jaar11 maanden geleden -
Je hebt erover geschreven? Laat maar zien! Ben benieuwd
18 jaar11 maanden geleden
Plaats een reactie
-
.jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar Join-us.nu over Vriendschap
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.