Ik heb nog steeds wel wat stoerigheid in me, bedplassen heb ik ook nog last van (wel in dezelfde luiers) maar bij ons in huis is het ook altijd druk in de badkamer sochtens. Kan zoo zijn dat ik sochtens lange tijd niet in de badkamer kan omdat alles bezet is. Ik heb sochtens welleens gehad dat ik voelde dat ik plassen moest en ging wachten tot het mijn beurt was voor de badkamer die op slot gedraaid is maar dat ik het voor de deur al niet meer hield dus voor de 2e keer in de luier plassen. Wat het gewoon makkelijk houd en binnen 30 seconden weer droog is. Wel willen plassen op de wc maar het niet meer kunnen houden. Dan ben ik blij dat ik hem omheb maar de kramp in mijn onderlichaam van lang ophouden is niet zoo fijn. Ik moet gedouched zijn om de dagkleding aan te trekken. Dus ga ik maar ontbijten met een luier die 2x gebruikt is wat gewoon kan in afwachting dat ik onder de douche kan en wat ook de plek is om mijn luier weg te gooien. De ochtenden zijn best wel ontspannend zoo.

@m23 Soms wel in de ochtend mijn luier is dan toch meestal al nat dus een plasje extra erbij maakt dan ook niet meer uit. De luiers nemen genoeg op dus hoef ook niet bang te zijn dat ze gaan lekken.

@m19,

Plas je ook wel eens expres in de Tena slip? Of uit luiheid?

Ja ik ben ook erg blij met de apotheek in mijn woonplaats ik heb al erg lang last van bedplassen en droeg tot mijn 16e DryNites deze pasten gewoon nog goed maar ze begonnen wel steeds vaker te lekken... Door informatie op internet wist ik wel dat de apotheek groter luiers (incontinentie-materiaal) verkocht en ik besloot om langs te gaan bij de apotheek. Ik was die dag vrij van school en ik zat toch wel mee dat ik steeds vaker lekte... De apotheek is niet ver van mijn huis en ik ging op de fiets ernaartoe. Het was niet druk in de apotheek en ik kon gelijk doorlopen naar de balie een beetje beschaamd vroeg ik of ik wat informatie kon krijgen over incontinentie-luiers. Ik werd meegenomen naar een spreekkamer waar een medewerker mij verschillende soorten luiers en broekjes liet zien met uitleg erbij. Het was erg fijn gesprek en door de professionele aanpak voelde de schaamte ook gelijk minder. De medewerker vond het erg stoer dat ik alleen was gekomen want ze zei veel kinderen vsn jouw leeftijd komen hier nog met hun moeder hier naartoe. Ik kreeg een paar proefpakketjes mee Tena Pants en Flex maar uiteindelijk nog een keer teruggegaan om te vragen naar de Tena Slip. En tegenwoordig draag ik nog steeds elke nacht een Tena Slip Active Fit Maxi of Ultima (Ultima draag ik vaak in het weekend of vakantie als ik wat langere tijd in bed lig. Maxi gebruik ik oo gewone doordeweekse dagen). Tegenwoordig bestellen we ze wel online omdat dat goedkoper is ze worden in een discrete doos bezorgd dus niemand ziet wat erin zit.

@meisje 22

Ooh dat ken ik wel dat een luier een beetje zakt bij de heupen na een paar uur. Ik draag er niks over maar tena slip ultima heeft van die dubbele plakkers aan de flappen. Als ik merk dat het teveel zakt gebruik ik de 2e set plakkers dan zit het weer als een schone nieuwe. Dan is de luier al wat zwaarder omdat ik er urine in heb verloren. Met de 2e set kan ik er 1 dragen tot het echt af moet anders veroorzaak ik zelf dat ik doorlek. Dan vervalt het hele nut waarom je een luier gebruikt. In mijn geval ook voor schut staan in publiek.

Ik ken een officiële inco body maar die gebruik ik niet omdat het snel te warm is. Die zijn er echt voor gemaakt. Fixpants is er ook voor. Ik vindt de Nederlandse manier wel lief eigenlijk dat ik bij de huisarts kom en dat de apotheek me alle kennis geeft over luiers enzoo en vergoed via de verzekering. Dat vrouwtje in de apotheek behandelde luiers echt als een enorme pleister. Van ok je hebt een blaasprobleem, deze moet je om. In winkels moet je alles zelf ontdekken. In webshop in nederland kun je ook alles zelf bestellen maar ik heb al een sterke band met de apotheek hier die alles regelt.

Bij mijn vriendin gaat haar luier na een paar uur uitrekken aan haar heupen, de elastiekjes verzwakken, en hij zakt af. Zeker als ze erin geplast heeft. Dus zij moet er juist wel iets over aantrekken dat goed aanspant, om hem op zijn plaats te houden. Een goed aanspannende hoge onderbroek, een volleybal sportbroekje, body, onesie, yoga-pants, of zoiets. Dat maakt dat je het ook minder ziet onder een jeans of pyjama.

Maar het kan misschien verschillen van merk tot merk, en afhankelijk zijn van je lichaamsfiguur. En van hoeveel je plast, dus hoeveel de luier dan weegt. Maar ik heb geen idee welk merk ze draag.

Overigens: luiers met kleefstrips vallen minder op onder een jeans dan pull-ups. Dat komt omdat ze breder zijn, strakker zitten, en ze (tenminste bij mijn vriendin) haar hele billen omvatten. Bij pull-ups is de vulling te smal, dus je ziet dan een dikke bobbel in het midden: ze krijgt dan een soort "mono-butt". Dus voor onderweg of als je ergens anders gaat slapen, kan je best eentje nemen met plakkers die breed genoeg is.

Als je ziet hoeveel luiers er bij ons in de supermarkten liggen, of in de medi-market, hele rayons vol, dan moet er zeker een markt voor zijn, bijna even groot als die voor Coca-cola. Supermarkten nemen alleen spullen in huis die vlot verkopen: kleine procentjes winst op grote aantallen. Bizar dat ze in NL die markt links laten liggen?

Klopt dat de echte goede luiers niet in de supermarkt liggen in Nederland. Ik was vroeger bang voor luiers te moeten toen ik het mezelf afvroeg rond mijn 12e, al had ik geen flauw idee wat er bestond daarvoor voor iemand van 12. Ik kreeg op mijn 6e al bekkenbodem fysio omdat ik toen nog steeds veel nat was overdag ook. Dat hielp een klein beetje en maar kort denk ik. Ik denk dat ik mezelf het grootste deel van de basisschool nat heb gevoeld vanonder met normale boxers en droeg een extra lang T-shirt om een nat kruis te camoufleren steeds. Toen ik op de middelbare school ging rond 12 was de maat vol denk ik voor mijn ouders en 1 leraar op de middelbare school. Ik moest naar de huisarts ervoor, die heeft een overactieve blaas vastgesteld. Die huisarts zelf durfde niet over luiers te praten maar verwees me door naar de apotheek op een verdieping lager.

Daar nam een vrouw in ziekenhuis kleding (witte jas) me aan de hand naar een kamertje achter in de apotheek om met zijn 2en privé te praten. Dat was echt iemand die een half uur de tijd nam van eerst over mijn leven te praten en daarna over het fijt waarom ik al 12 jaar onbeschermd nat was ? Daar kreeg ik voor het eerst een (slip) luier te zien wat er volgens haar voor is bedoeld. Ik stomverbaasd dat zelfs volwassen luiers bestaan. Ik zat er eerst tegenop om een luier te moeten maar ik zat met die vrouw omdat ik al 12 jaar nat was, ik voelde me wel gehoord en begrepen dat ik overal mee instemde wat ze wilden. Klopt dat zulke luiers op je heupmaat gaan. Ik kreeg dat gedaan door een zorgprofessional in de apotheek om mijn bestelling voor luiers in de computer goed neer te zetten.

Veel mensen vinden de apotheek voor luiers niet discreet maar sommige apotheken hebben speciale kamers waar je kunt praten over zaken waar mensen zich voor schamen zoals bedplassen.

Echte Luiers voor wat oudere mensen/jongeren liggen in Nederland niet in de openbare winkels omdat die luiers meestal nog worden voorgeschreven via de huisarts samen met de apotheek en zorgverzekeraars. Ik krijg 1x in de maand een doos luiers waar ik niks voor hoef te regelen.

Ik kreeg op mijn 12e de Tena slip active fit maxi small. (56-85 cm)
Nu is het de Tena Slip active fit ultima medium.

Instructies die ik kreeg van een zorgprofessional in de apotheek bij het krijgen van de eerste echte luiers zoals hierboven was:
Schaamhaar kort houden of afscheren. Als je een luier draagt en dat komt ertussenuit uit dan zit daar een lek.

Verder juist helemaal niks meer over een echte luier dragen zoals een normale onderbroek of boxer. Een luier is bij je kruis bijna waterdicht als een katoenen boxer ertussen komt is hij daar ook weer lek.

In Nederland zijn in de supermarkt alleen DryNites te koop. Deze kan je tot je 15e ongeveer gebruiken. Voor een volwassene zijn deze én vaak te klein én ze vangen te weinig plas op.

Een veel betere optie is dan een hulponderbroek (inco-onderbroek). Deze zijn bij apotheken te koop, maar makkelijker en discreter is online. Die inco-onderbroek ziet er gewoon uit als een normale onderbroek. Je hebt tegenwoordig meerdere kleuren en vormen, kijk bijvoorbeeld maar eens op Tena.nl.

Groot voordeel van een inco-onderbroek is dat deze heel dun zijn en dus helemaal niet opvallen, ook niet bij een kamp of introductieweek. Nadeel kan zijn dat hij doorlekt bij grote hoeveelheid plas. Er bestaan plastic overtrekbroekjes om dit te voorkomen. Een strakke onderbroek of panty over je inco-onderbroek dragen, kan idd ook helpen tegen doorlekken, zoals al was gezegd.

Bij veel plas kan je voor extra zekerheid kiezen voor een luierbroekje of een echte luier. Deze kunnen veel meer plas opvangen, maar zijn ook dikker waardoor de kans bestaat dat het opvalt. Bovendien is een echte luier (met losse flappen) ook moeilijk zelf aan te doen.

Zou zodoende altijd beginnen met kijken of een inco-onderbroek voldoende helpt. Maar, ga niet alleen camoufleren, pak ook de oorzaak aan: afspraak maken bij een bekkenfysiotherapeut voor bekkenbodemspieroefeningen, zoals ik al in mijn eerdere bericht zei. Je kan ook naar de huisarts gaan: er bestaan ook medicijnen tegen bedplassen.

Hallo @m20,

Zoals hierboven aangegeven door @m22 gaat het om de omtrek van je buik, je lengte en soms telt ook gewicht mee. Als je een gemiddeld postuur hebt, dan kan je ervan uitgaan dat in de meeste gevallen maat medium geschikt is. Het belangrijkste is om de luier goed om te doen. Goed zorgen dat de randjes goed zitten, alles goed aansluit en strak zit. Dit moet je even onder de knie krijgen. Ik ga er even vanuit dat je een echte luier gebruikt, een slip met plakkers dus. Deze variant kan het meeste opvangen. Sommigen soorten kunnen met gemak meerdere plassen opvangen zonder problemen. Bij ongesteldheid vangt de luier dat ook gewoon op.

Enkele goede luiers zijn:

NorthShore Megamax

Incontrol slip elite klittenband hybride

Betterdry

TENA Slip Active Fit Ultima Medium

Mag ik vragen waarom je je dit afvroeg? Was je puur benieuwd? Heb je zelf wel eens last van bedplassen?

Heeft ze wel eens boosters gebruikt voor extra capaciteit? Dat maakt het natuurlijk wel extra dik.

Ik plas niet in bed, maar ik heb wel een vriendin. Ze haalt haar luiers meestal bij Medi-Market, dat is een soort apotheek-supermarkt. Ik weet niet of dat ook bestaat in NL? Bij grote supermarkten zoals de Carrefour vind je ze ook. In apotheken ook, daar kan je ook veel laten bestellen.

Meet de omtrek van je buik: die lengte vind je ook op de verpakking: van zoveel tot zoveel centimeter. Als je een gemiddeld figuur hebt, zal maat Medium (M) wel passen. De nodige capaciteit hangt af van hoeveel je plast, dat moet je proberen. Welke goed zitten en welke niet, moet je ook proberen. Mijn vriendin doet er altijd een spannende onderbroek over aan, dan blijft haar luier beter zitten en lekt hij minder.

Bij haar periode vangt de luier dat ook ineens op: ze zegt dat het dan samen met haar plas een beetje roze-rood ziet.

Toen wij in het 1e middelbaar op schoolreis gingen, zo rond 12 jaar, waren er in onze klas ook twee meisjes die nog in bed plasten. De jongens sliepen apart, dus dat weet ik niet. Zij hadden maat S en XS als ik mij goed herinner?

@m23 hoe weet je dan welke luiers het beste passen? Hoe doe je dat met ongesteld zijn? Maandverband er in of tampons gebruiken?

Ik heb dat 2x gehad, maar een klein beetje. De laatste keer was 3 jaar geleden. Ik droomde dat ik ik in Amerika was en in een mega groot openbaar urinoir (soort douche) moest plassen. Plotseling werd ik wakker en voelde een klein straaltje naar mijn billen lopen. Het stelde niet veel voor. Mijn bed was bijna niet nat, maar mijn pyjama-short wel een beetje en ik moest mijzelf wel verschonen. Ik schaamde mij heel erg en voelde mij net een baby. Bij mij kwam het door de stress van mijn eindexamen en omdat ik met een vriend naar Nepal zou gaan, terwijl ik nog nooit buiten Europa was geweest. Ik was bang dat het vaker zou gebeuren en voor luiers, maar het is niet meer gebeurd. Het gekke is, ik heb die pyjama short lang achter in mijn kast bewaard als een herinnering aan mijn laatste ongelukje en mijn laatste plasbroekje. Het had ook wel iets schattigs.

Een paar jaar geleden ook eens gehad. Ik werd wakker en ik was aan het plassen, toen ik snel uit bed sprong liep het er allemaal uit en haalde ik de wc niet meer. Bed verschoond, volgende ochtend werd ik wakker was ik koortsig, wat in de nacht ook het geval was; ik was ziek, en daardoor te laat met wakker worden om te plassen. Niks om voor te schamen. Hierna nooit meer gehad.

Meer mensen overkomt het welleens maar iedereen schaamt zich ervoor dus meestal blijft het geheim privé in huis. Die willen dat zoo min mogelijk mensen het weten. Als het een keer gebeurd goed schoonmaken en hopen dat het niet weer gebeurd. Je kan ook je matras beschermen met een matrasbeschermer. Het matras is met bedplassen vaak niet 100% schoon te krijgen. Ik heb altijd wel vaak last van bedplassen. Vroeger vond ik dat ook heel erg, dan was ik sochtens nat en dacht ik echt: ooh jee ik moet de volgende nacht weer slapen op dat smerige matras. Als je het een paar keer per week hebt zoals ik kun je beter een luier omdoen. Mijn eerste reactie op luiers was: dat ga ik niet doen, dat is voor baby's. Maar als je er op je 12e mee begint of als volwassene dan is het een incontinentie luier die perfect past op je 12e zelfs al.

Je hebt geen last van stress of dat er recent geleden iets vervelends is gebeurd in je leven? Ik heb het ook en gebruik luiers hiervoor.

Inhoudelijk eens met andere jongen22. Het kan volledig een samenloop zijn zoals niet uit geplast als je gaat slapen, in je diepste slaap als je nodig moet of een rare droom .Daardoor dringt niet alles tot je door. Ik droomde dat ik ergens moest plassen en in die droom kon ik steeds ergens niet plassen, ik werd er gek van en toen droomde ik dat ik in mijn broek plaste. Ik werd met een schok wakker, maar voor alles tot me doordrong….je kent het. Tien jaar geleden ook gebeurd, dus niet vaak.
Toch maak ik me zorgen, want stel je voor, ik heb net een nieuwe vriendin en het gebeurt weer. Dan hoop ik maar dat ze zoals jij is (ik ben niet aan het versieren) en het zelf ook had. Als het niet een oorzaak in die spieren of zo heeft zal er weinig aan te doen zijn. We moeten er mee leren leven.

Kan iedereen weleens gebeuren.

Het feit dat je er wakker van werd, is een goed teken.

Alcohol gedronken of heel scherp of gekruid gegeten? Dit kan een oorzaak zijn.

Als het bij één keer blijft zou ik er niet te veel waarde aan hechten.

Gebeurt het vaker, dan is een bezoek aan een bekkenfysiotherapeut verstandig. Deze leert je oefeningen om je bekkenbodemspieren te trainen. Dit zijn de spieren waarmee je je plas kan ophouden. Door deze spieren te trainen, wordt de neiging om 's nachts te plassen (de plasreflex) minder.