ik slaap niet meer.

Hey allemaal ! ik heb een probleem... ik slaap de laatste tijd erg slecht , door nachtmerries ( over ziekte en dood) ben ik bang om in slaap te vallen...daardoor raak ik vermoeid en word ik ziek... Het zit namelijk zo dat ik 3 personen verloren in nog geen jaar tijd en ik vroeger erg gepest werd... ik word nu op school weer uitgesloten samen met een vriendin... heel de klas hangt samen behalve mijn vriendin en ik... ik heb er al enkele gesprekken over gehad maar het helpt niet... mijn resultaten zijn erg slecht en ze beginnen allerlei vragen te stellen...met de klassenbegeleiding zijn ze vandaag begonnen maar dat duurt nog minstens een maand... desondanks zit ik nog liever op school dan thuis... thuis is de situatie ook niet zo best.. mijn vader is heel de week werken en als hij in het weekend thuis is gaat hij op cafe... vervolgens als hij thuiskomt zoekt hij ruzie en zo eindigt het weekend altijd... soms met enkele blauwe plekken... Voor het slapen heb ik nu druppels gekregen maar die helpen niet zo best..... weten jullie een oplossing? Ik weet niet meer wat ik moet doen... ik zie het gewoon even niet meer zitten... ben ik het nog wel waard om hier te zijn ?... Waarom leef ik nog ? Kan ik niet beter doodgaan en in de hemel mijn dierbare personen weer opzoeken? Ik mis ze zoo hard.. Niemand begrijpt me... Groetjes vermoeidemeid